El 13 de diciembre se conmemora el Día del Oftalmólogo Peruano, una fecha que pone en relieve el rol de los especialistas encargados de preservar uno de los sentidos más determinantes para la calidad de vida: la visión. En el país, condiciones como glaucoma, cataratas y retinopatía diabética continúan afectando a miles de personas, por lo que este día representa una oportunidad para reforzar hábitos que contribuyen a la prevención. La campaña también busca generar conciencia sobre la importancia de la consulta médica oportuna y el seguimiento de la salud ocular a lo largo del año.
El interés por promover prácticas de autocuidado ha motivado la participación de diversas instituciones vinculadas a la salud. En este contexto, Sun Pharma Perú destaca la necesidad de integrar acciones simples y sostenidas en el tiempo para reducir el riesgo de enfermedades visuales. Su enfoque contempla la difusión de información clara y accesible para distintos grupos etarios, especialmente para quienes presentan factores de riesgo o antecedentes familiares de patologías oculares.
Según Jorge Navarro, gerente de la compañía, es fundamental incorporar revisiones periódicas como parte de la rutina anual. Un examen completo permite medir la presión intraocular, evaluar el fondo de ojo y detectar alteraciones que podrían avanzar sin síntomas evidentes. “Un chequeo oftalmológico anual es esencial, especialmente después de los 40 años, para detectar problemas como glaucoma o degeneración macular”, explicó Navarro al resaltar el impacto de la detección temprana. En diversos centros del país, estos servicios se brindan a bajo costo o de manera gratuita, lo que facilita el acceso a la evaluación profesional.
Otro punto relevante está vinculado a la exposición a los rayos UV. La radiación solar puede generar daños acumulativos en la retina y contribuir al desarrollo de cataratas. Por ello, especialistas recomiendan el uso de lentes con protección certificada incluso en días nublados, además del apoyo de sombreros de ala ancha para quienes pasan mayor tiempo al aire libre. La recomendación también incluye evitar la observación directa del sol, sobre todo en horas de alta intensidad lumínica.
El tercer consejo aborda la higiene ocular. Mantener prácticas adecuadas como el lavado con suero fisiológico frente a episodios de irritación y evitar el contacto directo de las manos con los ojos reduce el riesgo de infecciones. Para usuarios de lentes de contacto, la limpieza rigurosa y el recambio oportuno de los estuches siguen siendo medidas esenciales para prevenir complicaciones como la queratitis. También se sugiere reemplazar productos cosméticos destinados al área de los ojos cada tres meses para disminuir la posibilidad de contaminación.
La exposición prolongada a pantallas es otro factor que ha cobrado relevancia. El uso constante de computadoras, tabletas y celulares incrementa la fatiga visual y la sensación de sequedad. Aplicar la regla 20-20-20 —mirar a un punto distante durante 20 segundos cada 20 minutos— contribuye a reducir la tensión. Ajustar el brillo, parpadear con mayor frecuencia y utilizar lágrimas artificiales en caso necesario son acciones que complementan el descanso ocular. Estas recomendaciones adquieren especial importancia en entornos laborales y educativos con alta carga digital.
Además de estas pautas, la compañía enfatiza la disponibilidad de soluciones terapéuticas que pueden complementar la atención médica cuando existen diagnósticos previos. Sun Pharma Perú desarrolla productos bioequivalentes respaldados por investigación internacional, orientados a garantizar el acceso a tratamientos oftalmológicos seguros y eficaces. “Nuestro compromiso es garantizar que los peruanos accedan a tratamientos efectivos que preserven su visión”, señaló Navarro al destacar el valor de la innovación farmacéutica para apoyar el trabajo de los especialistas.
El Día del Oftalmólogo Peruano también invita a reflexionar sobre los retos que aún enfrenta el país en materia de salud visual, desde la detección temprana hasta el acceso equitativo a servicios oftalmológicos. La promoción de información preventiva, acompañada de hábitos cotidianos y del uso adecuado de tratamientos cuando corresponde, constituye una ruta efectiva para disminuir la incidencia de enfermedades que pueden comprometer la visión a largo plazo.
De esta manera, la fecha conmemorativa se convierte en un recordatorio para adoptar medidas que protejan la vista durante todo el año. La articulación entre especialistas, instituciones y ciudadanía es clave para fortalecer la cultura de prevención y valorar la función esencial que los oftalmólogos desempeñan en la salud pública.
