¿En qué consiste el proceso biológico y neurológico de la matrescencia?
La transición hacia la maternidad involucra una profunda metamorfosis que abarca dimensiones biológicas, hormonales, neurológicas, psicológicas y sociales. Este fenómeno biológico e identitario, denominado matrescencia, ha sido visibilizado metodológicamente por la psiquiatra Alexandra Sacks con el objetivo de retirar del aislamiento un proceso natural que transforma la manera de sentir, pensar y habitar el mundo. Lejos de tratarse de una falta de adaptación o una debilidad, la ciencia ha demostrado que el cuerpo y la mente femeninos experimentan una reconfiguración estructural masiva destinada a facilitar la vinculación con el recién nacido.
Específicamente, la revista científica Nature Neuroscience indicó que el cerebro de una mujer experimenta cambios anatómicos desde el primer trimestre del embarazo y nuevamente tras el parto. Estos desarrollos se ejecutan mediante mecanismos de neuroplasticidad comparables a los que ocurren durante la adolescencia. La comprensión de este mapa neurológico resulta indispensable para optimizar el acompañamiento de las familias desde antes del nacimiento y reducir la ansiedad materna de forma medible.
¿Cuál es la carga mental y el impacto en la rutina de las madres?
La reorganización de la vida cotidiana impone desafíos de gran envergadura durante el primer año de crianza. Aparte del cansancio físico evidente, las mujeres asumen la denominada carga mental, la cual incluye la planificación constante, la anticipación de necesidades y la gestión emocional del hogar. En términos cuantitativos de descanso y bienestar, se estima que una madre pierde 88 noches de sueño durante esta etapa inicial, un factor crítico que detona cuadros de agotamiento persistente y sentimientos injustificados de culpa.
A este panorama se añade un efecto colateral silencioso ligado a la pérdida temporal o prolongada de la vida previa a la maternidad, afectando las redes de apoyo e intereses individuales. De acuerdo con estudios epidemiológicos y sociales realizados en España, las métricas del aislamiento materno registran los siguientes indicadores clave:
- Falta de tiempo: 3 de cada 4 mamás dejaron de darse tiempo para sí mismas debido a las demandas del cuidado familiar.
- Presión psicológica: 9 de cada 10 mujeres que deciden tomar espacios propios experimentan sentimientos internos de culpa.
- Aislamiento social: 7 de cada 10 madres dejan de ver a sus amistades con regularidad, limitando sus círculos de interacción habituales.
¿Cómo promueve la marca la reconexión de las mujeres con su esencia?
Con el propósito de mitigar estas problemáticas y construir una cultura enfocada en la corresponsabilidad, la marca Huggies ha lanzado la iniciativa social «Un día para mamás». Este proyecto corporativo busca visibilizar la realidad oculta detrás del rol materno y dinamizar la creación de espacios dedicados exclusivamente para ellas, facilitando que puedan reconectar con su identidad previa de forma positiva.
«La matrescencia no es un trastorno ni una crisis, sino una transición profunda que merece acompañamiento, empatía y comprensión», indicó Olga Cirilo, obstetra en colaboración con Kimberly-Clark. Este proceso se evidencia más en el primer año del bebé, tiempo en el que las mamás deben cambiar rutinas y aceptar, incluso, horas sin dormir. Se estima que una madre pierde 88 noches de sueño durante esa etapa, lo que deriva en cansancio y también culpa», añadió la especialista respecto a la necesidad de implementar redes afectivas de soporte.
¿Qué rol cumplen las redes de apoyo en la transición a la maternidad?
Las investigaciones lideradas por la psicóloga Aurelie Athan, quien viene desarrollando el marco conceptual de esta disciplina desde el año 2008, refuerzan que el entendimiento de estos factores disminuye la vulnerabilidad emocional. Nombrar y validar la matrescencia abre las puertas al empoderamiento, transformando la experiencia del aislamiento en un proceso colectivo y natural compartido entre mujeres. El bienestar de la madre se consolida, de este modo, como un componente fundamental de la salud de todo el núcleo familiar.
En consistencia con este enfoque inclusivo, Huggies ejecutará diversos eventos presenciales y activaciones interactivas orientadas a abrir canales de discusión honestos sobre la maternidad real. Los detalles de las agendas y las guías de participación comunitaria se difundirán de manera regular en los perfiles digitales de la marca.
